Adulto mayor

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Ayer 11 de octubre los nonni de nuestro Stadio asistieron al 1º Encuentro del Adulto Mayor Activo, en una lúdica jornada en la que asistieron decenas de adultos mayores dispuestos a participar en una iniciativa orientada al envejecimiento positivo y activo, la cual fue organizada en conjunto por Stadio Italiano, el Centro de Día Vital Day y la Universidad SEK, mediante distintas actividades y stands orientados a la tercera edad. Durante la jornada los abuelos aprendieron sobre autocuidado, comida saludable, realizaron manualidades, gimnasia y yoga. Además, mediante juegos de estimulación cognitiva pudieron reforzar su memoria. Tuvieron acceso a exámenes de salud gratuitos a cargo de Kinesiólogos, fonoaudiólogos y diversos profesionales especializados en adultos mayores.

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gimnasiaa_mayorLa práctica de gimnasia en el Adulto Mayor posee múltiples beneficios: Mejora la calidad de vida, permite sociabilizar y además mantiene la mente activa. Stadio Italiano tiene clases de gimnasia hechas especialmente para este importante grupo, a cargo de la profesora Andrea Torres.  Las clases son los miércoles y  viernes, de  10:30 a 11:30/ Inscripciones al fono: 9 2194966 Valor$15.000- El objetivo de esta clase es estimular la coordinación, mejorar la postura. Se realizan trabajos de fuerza, dependiendo de cada alumno. Se trabaja con implementos y música.

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