Quema más de 600 calorías, en 30 minutos con Elastic

elasticTe gustaría participar en una clase de 30 minutos, de alta intensidad,  mezclando técnicas de combat y ejercicios funcionales muy localizados, llegando a quemar desde 500 a  700 calorías en una clase? Si tu respuesta es  sí, escríbenos un mail a comunicaciones@stadioitaliano.cl, indicándonos  si prefieres en la mañana o en la tarde y en qué horarios.  Pronto estaremos informando acerca de este nuevo taller y tendremos una clase de prueba gratis.  

Puedes revisar de qué se trata==>https://www.instagram.com/performance_systems/
Resultados físicos:
• Capacidad aeróbica
• Trabajo y definición muscular total
• Quema de 500 a 700 kcl por 30 minutos de clase
Ventajas:
• Clase de corta duración con resultados medibles
• No hay probabilidad de lesiones
• Trabaja la fase excéntrica y concéntrica del músculo
• Se puede alcanzar una mayor y mejor definición muscular
• Entrenamiento complementario a la recuperación de lesiones

 

 

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